Эстетически увлекательный и поистине зрелищный вид спорта

Подробности

Опубликовано 17.05.2016 10:20

30 апреля на базе ДЮСШ «Ермак» Тугулымского городского округа  впервые состоялось открытое первенство Тугулымского городского округа по фитнес - аэробике посвящённое Дню Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., «Долгожданный май». Более ста участников показали свою спортивную закалку и достойно представили Тугулымский и Талицкий городские округа. Команду Талицкого городского округа представляли спортсмены Талицкой детско-юношеской спортивной школы отделения «спортивная аэробика» под руководством тренеров-преподавателей Веры Павловой и Ксении Зениной.

Слово «аэробика» можно применить к разным видам активности, которая имеет оздоровительную направленность. Вообще, существует множество видов аэробики - фитнес, бокс аэробика, степ-аэробика, аквааэробика и спортивная аэробика. Спортивная аэробика сегодня популярна не меньше, чем профессиональные виды спорта. Организовываются соревнования, проводятся тренировки и показательные выступления. Спортивная аэробика – это вид спорта, в котором достаточно часто используют элементы художественной гимнастики и акробатики. Слияние же фитнеса и аэробики дали прекрасный результат. То есть, фитнес-аэробика направлена не только на аэробные нагрузки, как в аэробике, но и включают в себя все виды нагрузок. В этом и есть прелесть данного вида спорта. Он не однообразен. Он разнообразен. Огромное разнообразие программ фитнес - аэробики рассчитаны на достижение многих целей. На соревнованиях судьи оценивали в первую очередь артистичность. Также оценивалось хореографическое и аэробное содержание упражнений. Очень важна презентационная часть, а также музыкальное сопровождение. Например, используя музыку нужно учитывать непосредственно саму программу по спортивной аэробике, а также задание выступления. Все движения должны на 100% соответствовать выбранной музыке и совпадать по времени с её фазами и долями. Спортсмен должен по максимуму показать уверенность в своих действиях и контролировать свои позитивные эмоции и выражение лица.

Тренеры, и их воспитанницы подготовились и «выложились по полной программе», и у судей осталось хорошее впечатление о спортивной составляющей упражнений талицких спортсменов, они отличались высоким качеством движения, а также четкостью и законченностью номера.

По итогам выступлений стали известны победители в номинациях: «Шоу программа,6-9 лет» почетное третье место заняла команда «Солнышко», второе место - «Теремок», и победителем стала команда «Ладушки» Талицкой ДЮСШ. Состав команды «Ладушки»: София Осипова, София Зенина, Кира Туктарова, девочки-ладушки занимаются у молодого тренера-преподавателя Ксении Зениной. Этот номер жители и гости города могли оценить  на открытии легкоатлетической эстафеты 1 мая. «Шоу программа, 10-14 лет» - «бронза» у команды «Не детское время», «серебро» взяла команда «Шаг вперед». И первое место у «Девчат», команда Талицкой ДЮСШ, которые выступили на гимнастической платформе. Состав команды: София Гапонова, Екатерина Долганова, Мария Чернявская, Мария Москвина, Юлия Котлова, Кристина Сизикова. Девочки занимаются у тренера Веры Павловой.

«Шоу программа, от 15 лет и старше», в номинации «Аэробика» и «Степ-аэробика», победительницей стала Мария Москвина из команды «Девчата».

Номинация «Шоу программа, 10-14 лет» номинация Хип-хоп. И вновь, победителем стала команда «Даксия», Талицкой ДЮСШ во главе с тренером Ксенией Зениной. Девочки  представили номер из трех музыкальных композиций, составом команды из девяти человек.

И итоговым решением судей были определены победители открытого первенства по фитнес - аэробике: Третье место заняла команда «Пауэр Джамп» (Тугулымский ГО), второе место у команды «Девчата» и абсолютным победителем признана команда «Даксия» (Талицкий ГО). В перерыве между соревнованиями организаторы провели танцевальный батл «стенка на стенку» между командой «Пауэр Джамп» (Тугулымский ГО) и «Даксия» (Талицкий ГО). По результатам батла команда таличан была лучшей.

30 апреля  в городе Заводоуковск Тюменской области  прошло Открытое лично-командное первенство Заводоуковского округа по спортивной аэробике посвящённое 71-ой годовщине Победы в Великой Отечественной  Войне. Двадцать три девочки и один  мальчик принимали  участие в 5 видах выступлений: индивидуальные выступления девочек, индивидуальные выступления мальчиков, смешанные пары, трио, и группы. Спортсменки демонстрировали  гибкость, силу и семь базовых аэробных шагов, сочетающихся с элементами сложности  поддерживая высокий уровень интенсивности.

В групповых соревнованиях в возрастной категории 6-8 лет заняли третье место заняли воспитанницы  тренера-преподавателя Анны Мазаевой: Анастасия Ануфриева, Варвара Мазаева, Виктория  Полякова, Анастасия Пушкарёва, Дарья Ширшова. Воспитанницы спортивной школы выполнили  и подтвердили спортивные разряды по спортивной аэробике.

С 1 сентября в спортивной школе будет проводиться новый набор в отделение «спортивная аэробика». Деткам заниматься спортивной аэробикой можно уже с ранних лет, если конечно нет никаких противопоказаний. Регулярно занимаясь спортивной аэробикой, можно увеличить уровень своей энергии, улучшить свое здоровье. Но не забывайте, что на самом деле упражнения по спортивной аэробике довольно тяжелые, и обучиться таким силовым «па» достаточно трудно. Любой вид аэробики, это эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта. Нужно много лет учиться, чтобы стать выносливым спортсменом, который сможет выполнять элементы, заимствованные из гимнастики и акробатики.  И, только тогда можно добиться каких либо результатов.

С. Колмакова

фото автора

www.talsport.ru